1、抗氧化功效

春芽茶是新茶中的佼佼者，富含一系列的天然抗氧化物质，如茶多酚、维生素C、多酚等，具有良好的清除自由基的能力，有效预防癌症、心脑血管疾病等一系列慢性病，对于维护身体健康有重要的意义。

此外，春芽茶还有抗衰老、美容养颜的功效，能够促进皮肤的新陈代谢，改善暗沉，令肌肤更加紧致细腻。

2、提神醒脑

春芽茶中含有大量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。在工作、学习或者疲劳驾车等长时间需要高度集中精力的场合，喝一杯春芽茶可以缓解疲劳，提高工作和学习效率。

3、降脂减肥

春芽茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，可以加速代谢，减少脂肪堆积，同时也能够降低人体胆固醇水平，预防动脉硬化等心血管疾病。喝春芽茶长期有效，可以有效减肥瘦身，还可以帮助人们维持健康的体重和身形。

4、提高免疫力

春芽茶中的茶多酚和多酚等成分不仅能够抗氧化，还具有抗菌、抗病毒、抗过敏等作用，能够增强人体免疫力，降低感冒、喉炎等呼吸系统疾病的发生率，对于提高身体抵抗力起到了重要的帮助作用。

此外，春芽茶还有清热解毒、调节肠胃等功效，可以帮助人们解决各种不同的健康问题，是一种极为健康的食品和饮品。