1、增强免疫力

茶子根炖酒因为其含有多种具有抗氧化作用的物质，如多酚类物质，可以增强人体免疫力。这些物质可以中和自由基，减轻氧化压力，提高人体抵抗力，预防多种疾病的发生。

此外，茶子根炖酒中还含有多种具有抗菌、抗炎作用的成分，能够抑制病情的发展和病原体的繁殖，增强对外界病原体的抵御力，更好地保护身体健康。

2、缓解疲劳

茶子根炖酒中铁、锌等矿物质，能够增加体内的血红蛋白和氧气输送量，有效缓解体内缺氧情况，使细胞得到更充足的氧气供应，从而减轻身体疲劳。

茶子根炖酒中还含有多种具有安神效果的成分，如茶多酚、儿茶素等，能够促进神经系统的放松，缓解身体和精神上的疲劳感，帮助人们更好地恢复精力和体力。

3、促进睡眠

茶子根炖酒可以起到安神的作用，帮助人们缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠。茶多酚、儿茶素等成分具有镇静安眠的功效，可以降低大脑皮层的兴奋性，帮助人们更快地进入睡眠状态。

此外，在炖制过程中加入枸杞、红枣、黄芪等补血补气的中草药，也可以对身体进行滋补养护，有助于调节身体机能，提高睡眠质量。

4、调节胃肠功能

茶子根炖酒中所含的多种酚类物质和黄酮类化合物，具有舒张血管、抗炎消炎、降脂降压等作用。这些成分还可以调节胃肠功能，促进消化和吸收，改善胃肠道疾病的症状。

此外，茶子根炖酒中添加了桂花、枸杞等多种药材，不仅可以改善茶子根的苦涩味，还可以起到调节胃肠功能，促进食欲的作用。