1、预防感冒

藤子茶是一种草药茶，由藤子、菊花和白芷制成。其中藤子含有一种独特的化合物——藤甙酸，能增强人体免疫力，预防流感和其他感冒症状。

此外，藤子茶还具有镇痛和抗炎作用，可舒缓感冒时的头痛、鼻塞、咽喉疼痛等不适症状。

2、缓解消化不良

藤子茶还含有挥发油和草酸等成分，可促进消化液分泌，增加胃肠道蠕动，缓解消化不良、胃胀、恶心等症状。

此外，藤子茶还有抗菌功效，可以杀灭引起肠胃不适的细菌，改善肠道环境。

3、促进睡眠

藤子茶中含有的草酸和藤甙酸等成分，有助于镇静神经，放松身体。

因此，喝一杯藤子茶，可以缓解身体疲劳、神经紧张等问题，帮助人们更好地入眠。

4、降低血脂

藤子茶中的苦参碱可以抑制体内脂肪酸的合成，降低血脂和胆固醇水平。

同时，苦参碱还有利尿作用，可以帮助人们排出体内多余的水分和盐分，调节体内水盐平衡。