1、冰红茶加剧胃肠负担

冰红茶作为一种缓解口渴的饮品，因其独特的口感和广泛的销售场所而备受欢迎。但是，它也有一定的副作用。由于冰红茶富含咖啡因和茶碱等成分，过度饮用会加剧胃肠负担，使胃肠道伤害程度更加严重。此外，冷饮对人体的刺激性较高，也可能引起暴饮暴食等不良反应。

虽然碳酸饮料、冰淇淋、雪糕、生冷果蔬、冰沙等冷饮也对人体健康有一定的影响，但冰红茶以其饮用方式、饮用场所等因素而受到关注。

2、冰红茶可能污染

市场上，许多冰红茶都使用稳定性差的糖浆、色素等添加剂从而影响饮品的质量和口感。而且在冰红茶经过冷加工过程中，可能会存在手工制作不标准、材料不干净等卫生问题。

这些问题都容易导致细菌、毒素的增殖，从而引发身体不适症状，尤其是对于胃肠道更敏感的人群，如老年人、儿童、孕妇等更需要特别注意。

3、冰红茶可能对牙齿健康造成影响

冰红茶中含有大量的糖分，而且口感甜美，但过量饮用不仅易导致牙齿蛀坏，还容易造成牙齿变色。如果经常饮用冰红茶，而不适时进行口腔清洁，会对牙齿的健康造成威胁。

因此，在饮用挑选标准上，应该关注糖分含量的大小、材料的新鲜度、口感和色泽等细节。

4、冰红茶可能令人上瘾

在温暖的夏季、寒冷的冬季、疲惫的中午，在路边摊、超市、商场等场所，冰红茶成为了人们购买的热门饮品之一。而且，可以补充能量、缓解疲劳、增强身体的运动，因此也有一些人成为了冰红茶的 “忠实粉丝”。

然而，长期饮用冰红茶会使人产生瘾，并影响身体健康。因为咖啡因是提神的同时，也具有一定的依赖性，使得饮用者的神经系统逐渐适应，形成抵抗性。过多地饮用冰红茶，不仅会影响精神状态，还有可能损害身体健康。