茶金花有什么功效：

茶金花是一种常见的中药材，有“天然马蹄铁”之称，是茶树科植物茶藨子的花朵，通常用于煎水饮用。茶金花除具有独特的口感和香气外，还有许多功效，下面将详细阐述。

1、美容养颜

茶金花有清热解毒、利水消肿的功效，能够消除皮肤中的毒素，净化血液，避免因内分泌失调、压力过大等原因所导致的皮肤干燥、粉刺、痘痘等问题。茶金花还有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，让肌肤看起来更年轻、健康、有光泽。

此外，“茶金花茶”在饮用时既可单喝，亦可加入白菊、玫瑰、薄荷等多种花草进行搭配，有效调节身体内环境，从而达到美容养颜的效果。

2、舒缓情绪

茶金花还有镇静安神的功效，能够缓解身心疲惫所带来的压力，减轻紧张情绪，安稳情绪，提高睡眠质量。尤其对常常熬夜、精神压力过大、容易焦虑的人群更为适宜。

3、降压降脂

茶金花中含有丰富的花青素、黄酮类和多种维生素，能够预防和缓解血管病变，具有显著的降血压和降血脂的作用。此外，茶金花还有利尿作用，能够有效地消除体内多余水分，达到减肥的效果。

4、润喉止咳

茶金花具有清热祛火、润肺止咳、去燥解毒的功效，对咽喉炎、口舌生疮等呼吸系统疾病有很好的缓解作用。此外，茶金花还有清口去臭、清理口腔的功效。

总之，茶金花有许多的功效，有利于提高身体素质、预防疾病、修复身体和心灵的负面影响，非常适合我们的日常饮用。建议每天饮用1-2次，每次用3-5克茶金花冲泡，温度控制在60-80℃左右，口感更佳。