1、淡化口感的茶

当使用凉水冲泡茶时，如果想要更加清淡柔和的口感，可以选择淡化口感的茶叶。比如，绿茶和白茶是不错的选择。绿茶含有丰富的类黄酮和茶多酚，而白茶则含有更多的茶多酚和儿茶素，二者都非常适合用凉水来冲泡。

此外，柑普茶、黄柑茶、景德镇白牡丹等淡化口感的茶也非常适合凉水冲泡，不仅口感温润，而且可以增强身体免疫力。

2、芳香浓郁的茶

如果喜欢尝试口感更丰富、多样的茶，可以选择那些芳香浓郁的茶。比如，乌龙茶富含花香、果香和香草香等多种香味，可以提高茶的香气。滇红、云南普洱等以糯米味为主的茶则适合用凉水冲泡。

在凉水泡的过程中，芳香浓郁的茶品可以更加自然地释放香气和味觉的丰富性，让茶香更为浓郁，口感更为丰富。

3、清热解毒的茶

在夏季高温时，人们容易感到口渴，饮茶可以提高身体的水分摄入，同时清热解毒。此时，一些清热解毒的茶非常适合凉水冲泡，比如夏日冰茶、薄荷茶、柠檬茶、玫瑰花茶等。

这些清热解毒的茶叶含有丰富的维生素、矿物质等成分，可以帮助调节身体内部环境，让身体更加健康。同时，它们更适合冰镇饮用，口感更为清爽宜人。

4、富含抗氧化物的茶

使用凉水冲泡茶时，如果想要更好地享受茶叶的美味和营养，可以选择那些富含抗氧化物的茶。比如：紫罗兰花茶、绿茶、大红袍等，都富含天然的抗氧化物质。这些茶品除了美味之外，还可以抗氧化、提高身体免疫力。

值得一提的是，夏季天气炎热，人们容易流汗，流汗后身体失去大量水分，肌肤也容易变得干燥。同时，汗液中还会带走体内的营养。如果在这个时候，用凉水泡上一杯富含抗氧化物的茶，既可以解渴口渴，又可以抵御自由基的攻击，有益于身体健康