什么茶叶女人铁观音？

铁观音是中国著名的乌龙茶之一，以其香气浓郁，口感醇和，备受茶客喜爱。但是，为什么说铁观音是“女人的茶叶”呢？下面从几个方面为大家详细阐述。

1、美容养颜

铁观音是一种经过半发酵处理的茶叶，含有丰富的维生素C、E和茶多酚等抗氧化物质，能够帮助清除自由基，促进血液循环，延缓衰老，因此备受女性喜爱。而且铁观音所含的茶多酚还能够抑制脂肪合成，减少脂肪囤积，帮助清除体内的毒素，有助于保持身体健康，故而被人们戏称为“美容养颜茶”。

2、纾解压力

现代都市女性通常要兼顾家庭和工作，生活节奏快，压力大，而铁观音因为其香气浓郁，口感醇和，有助于缓解紧张的情绪，舒缓压力，因此成为女性解压的不二之选，被誉为“女人的心灵慰藉茶”。

3、养生护听

铁观音还有助于养生护听。近年来，随着人们生活水平的提高，大家也越来越关注听力的养护问题，而铁观音含有丰富的锌和镁等抗氧化物质。锌是一种人体必需元素，它能够促进免疫功能，促进细胞分裂，具有维持听力、保护神经等作用。另外，铁观音还含有丰富的胡萝卜素和β-胡萝卜素等营养成分，有助于保护眼睛健康。因此，铁观音被认为是一种很好的养生护听茶，适合女性饮用。

4、生理期养护

女性在生理期的时候，身体通常会感到疲惫不堪，情绪低落，消化系统也会出现不适等问题，而铁观音具有温中暖胃、舒肝和胃、生津止渴的作用，能够有效缓解这些症状。因此，在生理期女性可以适当喝一些铁观音来进行养护。