1、荷叶普洱茶的基本介绍

荷叶普洱茶，顾名思义就是用荷叶包裹普洱茶，制成的一种茶叶。它将荷叶和普洱茶完美地结合在一起，充分发挥了荷叶和普洱茶各自的特点，因此备受茶友喜爱。

2、荷叶普洱茶的功效

荷叶普洱茶具有多种功效，这里列举一些常见的：

1、降脂减肥：荷叶中含有极低的热量和丰富的膳食纤维，具有促进肠道蠕动、加速脂肪代谢和降低体内脂肪吸收等功效；而普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分则有利于减少脂肪囤积。

2、降血压、降血糖：普洱茶中的茶多酚、氨基酸等成分有降血压、降血糖的作用，对于高血压、高血糖的人群有一定的改善作用。

3、消化助眠：荷叶中含有生物碱类物质，有安神、止咳、润肺等功效，而普洱茶中的茶碱则能提神醒脑，缓解疲劳。

3、荷叶普洱茶的作用

荷叶普洱茶具有多种作用，主要有以下几点：

1、提神醒脑：荷叶普洱茶中的成分能够增加人体大脑皮层的兴奋性，提高人的警觉性和思维反应能力。

2、健胃消食：普洱茶中的多酚类物质具有刺激胃酸分泌和促进胃肠蠕动的作用，能够加快食物消化，减少脂肪的吸收，起到健胃消食的作用。

3、清热解毒：荷叶普洱茶中所含的物质能够降低体内的炎症反应，具有清热解毒的作用，可以缓解感冒、喉咙痛等症状。

4、荷叶普洱茶的饮用方法

荷叶普洱茶的饮用方法和普通茶叶类似，但还需要注意以下几点：

1、浸泡时间：荷叶普洱茶浸泡时间不要过长，一般为2-3分钟，过长的时间会使茶叶变得过于浓郁。

2、水温：荷叶普洱茶的适宜水温为90℃左右，水温过高会使茶味变得苦涩无法入口。

3、茶具选择：荷叶普洱茶的味道比较浓郁，因此适合使用紫砂壶等渗透性较好的茶具。