1、茶叶加糖的营养价值减少

茶叶中含有丰富的茶多酚等营养成分，这些成分有着很好的抗氧化功效。但是，当我们在茶水中加入糖后，茶多酚等营养物质的作用就会被糖分所抵消，从而达不到预期的保健效果。因此，茶叶加糖后的营养价值就有所减少。

此外，在加糖的过程中，还存在着糖分过多的问题。根据研究，糖分过多会直接影响人体的血糖水平，进而诱发一系列代谢性疾病。因此，茶叶加糖并不利于身体健康。

2、茶叶加糖容易影响口感

茶叶的口感是由茶香、茶味和茶汤的甜度、润滑度等因素综合决定的。而加糖会直接对茶汤的甜度产生影响，如果糖量过多，茶的原味就会被掩盖，口感也会有所改变。

此外，茶叶加糖后的口感容易让人上瘾，因此会让人更容易沉迷于加糖的茶饮中，从而导致糖分摄入过大，给身体健康带来风险。

3、茶叶加糖容易引起龋齿

茶叶中的酸性物质和茶碱等成分，容易对牙齿产生腐蚀的作用。而加糖后的茶饮则会增加甜度，降低茶的酸性，从而降低牙齿的抵抗力。

此外，糖分也是龋齿的罪魁祸首之一，过多的糖分不仅会刺激口腔细菌的繁殖，还会对牙齿表面产生腐蚀性作用，使牙齿出现龋洞等问题。

4、茶叶加糖影响人体生理节律

茶叶中的茶碱是一种能够刺激神经系统的成分，它对人的生理节律有着直接的影响。而加糖的过程会让茶碱的作用受到阻碍，从而影响人体的生理节律，使人更容易感觉疲惫、乏力等问题。

特别是在晚上喝茶时，茶叶加糖会影响人体的正常睡眠，进而影响第二天的精神状态和身体健康。