菊花普洱茶有什么功效与作用

普洱茶和菊花作为传统中国茶饮，在多年的饮用历史中，各自有着独特的功效与作用。而将菊花与普洱茶进行搭配，不仅可以充分体现出两者的优点，还可以更好地满足人们的健康需求。

1、降脂减肥

普洱茶有着深厚的减肥功效，而菊花同样是清肝明目的养生佳品。因此，菊花普洱茶搭配后不仅可以帮助人们降脂减肥，还能同时起到清肝明目的效果。此外，搭配菊花茶后不仅可以改善普洱茶中苦涩的口感，还能增加茶水的清香味道，使得饮用更加宜人。

2、预防感冒

普洱茶和菊花都是养生茶品中的佼佼者，普洱茶有着富含维生素C和茶碱的特点，可以帮助加强免疫力。而菊花具有清热解毒和清肺化痰的功效，可以有效预防感冒和支气管炎，同时对缓解胸闷咳嗽等症状也有一定的作用。将两者搭配后饮用，既能预防感冒，又能清肺化痰，满足人们冬季饮茶的多重需求。

3、降压保健

普洱茶丰富的多酚物质有着很好的抗氧化和降压作用，而菊花中则含有多种营养物质，如菊花酯等成分，具有明显的抗氧化和降血脂的作用。因此搭配后的菊花普洱茶不仅保留了普洱茶的降压功效，还能增强降血脂的效果，同时补充多种营养物质，建议排毒养颜的女性群体多多饮用。

4、缓解压力

当下，生活压力越来越大，人们普遍存在焦虑、紧张等情绪，过度的精神压力对身体健康也存在不小的影响。而普洱茶和菊花茶都具有一定的镇静作用，可以协助缓解压力，并帮助人们放松身心。搭配后的菊花普洱茶更是可以相辅相成，多重功效，缓解身体压力。

总之，菊花普洱茶是一种十分注重养生的茶饮，不仅可以满足人们的口感需求，还能帮助人们达成更多的健康目标。当然，对于不同的人群需求，饮用的方式和份数也会不同，建议在日常饮用中根据自己的实际情况进行适当的调整。