什么茶属温性

1、红茶

红茶属于温性茶饮，因为它的制作过程中需要经过发酵，所以具有温热的性质。适当饮用红茶可以刺激血液循环，提高身体代谢率，帮助消化、驱寒等作用。但是，饮用红茶也要有限度，不宜过量饮用，以免对胃部造成刺激。

2、普洱茶

普洱茶是一种经过加工陈化的茶叶，属于温热的茶饮，适宜在秋冬季节饮用。普洱茶不仅具有驱寒、暖胃、消食等功效，还具有利尿止泻、清肠养胃的作用，非常适合脾胃虚弱、肠胃不佳的人饮用。

3、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶属于温性茶饮，由于红枣和枸杞都具有暖身消寒的效果，所以适合在寒冷的季节饮用。同时，红枣还具有调节气血、养颜美容的功效；枸杞则能够提高免疫力、滋补肝肾等功能，可以适当地补益身体，缓解疲劳。

4、姜茶

姜茶是一种非常典型的温性茶饮，将姜切成片，加水煮沸即可。姜茶可以预防感冒、驱寒祛湿、促进身体循环等作用，对于寒冷季节常常感冒的人非常适用。但是，姜茶热性较高，不宜大量饮用，也不适合肺热、口舌生疮等人群饮用。