1、姜茶

姜茶是适合胃疼的一种饮品，可以起到温阳散寒的作用。姜茶中含有姜辣素、挥发油等成分，有刺激食欲、促进胃液分泌的作用，有助于改善消化功能。可以用新鲜的姜或者姜片泡茶饮用。

此外，如果胃疼伴有胃酸过多，可以考虑加入少量的蜂蜜或柠檬汁来中和胃酸。

2、荷叶茶

荷叶茶是另一种适合胃疼的饮品，荷叶中含有多种有益成分，如芦丁和黄酮类等，可以舒缓肠胃，促进胃肠蠕动。同时荷叶还有利尿的功效，有助于排除多余的水分和毒素。

可以选择新鲜荷叶或者干荷叶泡茶，建议每日饮用1-2次，每次1-2杯。

3、红枣山药茶

红枣山药茶适合胃虚引起的胃疼，属于中医常见的养胃饮品之一。红枣含有多种营养成分，如铁、锌、钙等，可以补充体力，增强免疫力。山药含有多种维生素和矿物质，有滋阴、补肾的功效，对胃虚、脾虚有一定缓解作用。

可以选择新鲜红枣和山药切片，加水煎煮，每日饮用1-2次，每次1-2杯即可。

4、苦荞茶

苦荞茶可以促进胃肠蠕动，加速物体排出，还可以起到清热解毒、消肿止痛的作用。苦荞中含有的多酚类化合物可以防止胃肠道的细菌感染，减少疾病的发生。

苦荞茶可以选择现成的苦荞茶包，也可以选择苦荞仁磨成粉末泡茶饮用。需要注意的是，苦荞茶口感苦涩，不适合孕妇和老年人饮用。