1、茶水成分

茶水包含咖啡因和茶碱等成分，这些成分通过口腔、食道、胃等消化器官吸收后，可促进心脏速率和排出体内多余的盐和水分。但在摄入过量时，这些成分会影响我们的身体机能，导致头晕等症状。

此外，茶水可能会与其他药物产生相互作用，如茶水中的咖啡因同服用某些药物时，可能增加药效或导致不良反应。

2、茶水饮用方式

茶水的饮用方式也会影响我们的身体反应。饮用时，我们往往会一口喝完或过快地喝入口中，这样会导致较大量的茶水成分同时进入我们的体内，从而产生不适。

改善饮用方式，缓慢地饮用茶水，可降低成分的摄入速度，减缓对身体的影响。

3、人体个体差异

不同的个体对茶水成分的耐受性也不同。某些人可能会对咖啡因或茶碱产生特殊的敏感性，导致头晕等不适症状。

此外，身体的状况也可能影响耐受性，例如身体疲劳、病情等，都会降低我们的耐受程度。

4、茶水类型

不同的茶水类型也含有不同的成分，例如绿茶、红茶、白茶等。其中，绿茶的茶多酚含量较高，能促进脂肪代谢和保护心脏，但同时也包含有茶碱等成分。相对而言，红茶、白茶的茶碱含量较低，但其中也可能含有其他成分。

饮用茶水前，要尽量了解茶水的类型及成分含量，并因人而异地进行选择。同时，要避免摄入过量。