小青柠是什么茶

小青柠（Lime）是一种常见的柑橘类水果，也被用来泛指柑橘类水果。而小青柠茶则是以小青柠果实、茶叶为主要原料泡制而成的一种芳香茶。小青柠茶的香气浓郁，口感清鲜爽口，因其健康、美味、营养等特点，备受消费者的喜爱。

1、小青柠茶的品种

小青柠茶有多种品种，其中比较常见的有小青柠普洱茶、小青柠绿茶、小青柠乌龙茶等。小青柠普洱茶是以小青柠和普洱茶为原料泡制而成的，口感具有浓厚的柚子香气和普洱茶的韵味，可以有效地降低血脂及降血糖。小青柠绿茶以小青柠和绿茶为原料，茶汤清鲜爽口，有助于清热解毒，防治口臭、口腔溃疡等症。小青柠乌龙茶以小青柠和乌龙茶为原料，茶汤香气浓郁，入口清鲜，滋味醇和，可以帮助促进代谢、消除疲劳。

2、小青柠茶的功效

小青柠茶含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸等成分，具有很多中草药都没有的功效。小青柠茶可以美容养颜，预防感冒，促进消化，解疲劳，促进新陈代谢等作用。同时还可以改善口气，帮助保持身材，增强免疫力，预防心血管疾病等，适宜各年龄段人群饮用。

3、小青柠茶的饮用方法

小青柠茶的饮用方法很简单，只需将小青柠果实切成小块或薄片，放在泡好的茶水中浸泡5-10分钟即可。茶和小青柠果实的比例以你的个人口味为准，但要控制好量，不要过量。小青柠茶可以冷泡或热泡饮用，最好不要加糖或牛奶，以充分发挥其自身的功效。