1、有氧化血脂作用

黑茶里的黄点是指茶中的黄曲霉，这种黄曲霉可以将茶叶中的多种有机物质分解，其中包括黄酮类、多酚类等，这些物质可以有效抑制血液中的胆固醇和三酸甘油酯的合成，从而降低了人体的血脂含量。同时，黄曲霉本身就含有大量的纤维素，能够增强肠道蠕动，促进胆汁的排出，这也有助于降低血脂水平。

2、促进肠道消化吸收

黄曲霉可以促进黑茶的发酵，同时也可以促进肠道消化吸收。黄曲霉中含有多种有益菌，这些菌能够在肠道中繁殖，并产生多种生物活性物质，如有益的酶、氨基酸等，这些物质可以增强肠道对营养素的吸收。另外，黄曲霉也能够分解黑茶中的部分多糖，使其更易于肠道吸收。

3、降血压减肥作用

黑茶中的黄点对降血压、减肥效果也很明显。活性菌群会在肠道内分泌微量物质，与身体相互作用并刺激胰岛素分泌，有助于调节血糖、降血脂和血压，同时也能够通过调整肠道微生态平衡，降低胃肠道负担，减轻肥胖和代谢综合症等症状。

4、增强免疫力

黄曲霉是一种四孢酵母菌，可产生二十余种生物活性物质，如蛋白酶、脞素等，这些物质能增强人体的免疫力。黄曲霉在肠道内繁殖可以抑制病菌生长，增加益生菌生长，调节肠道菌群平衡，防止感染等疾病发生。此外，黄曲霉还可以促进胃肠道中生物合成，促进体内新陈代谢，保持身体健康。