1、冬季饮茶新宠——温暖花果茶

冬天气温较低，人体新陈代谢变慢，需要从饮食中摄取富含维生素和矿物质的食物。温暖花果茶以花果为原料，富含多种营养成分，是冬季饮品的不错选择。其中红枣、桂圆等干果类富含糖分，有补血益气的作用，而茉莉花、玫瑰花等花类则有舒缓、安神的功效。此外，花果茶还具有美容养颜、帮助消化等多种功效。

推荐茶品：玫瑰红枣茶、桂圆红枣茶、茉莉花茶等。

2、脂肪代谢不良者必备——普洱茶

冬季气温低，往往容易让人食欲大增，导致身体脂肪堆积加重。此时，普洱茶成为脂肪代谢不良者的“救命茶”。普洱茶具有降脂、减肥的作用。它含有高浓度的儿茶素、黄酮类等活性成分，能有效地促进体内脂肪的分解，帮助消化和代谢，缓解因过量饮食引起的胃肠不适。

推荐茶品：普洱茶（生茶和熟茶均可）。

3、祛寒暖身——龙井茶

冬季气温低，很多人更倾向于喝温热的饮品。此时选择龙井茶再适合不过了。龙井茶产于杭州，有“中国绿茶之冠”的美誉，因茶叶外形似龙井而得名。龙井茶具有祛寒暖身的作用，含有大量的儿茶素和氨基酸等保健成分。饮用后可提高新陈代谢率，消除身体疲惫感，有效地缓解寒冷天气带来的不适感受。

推荐茶品：西湖龙井。

4、花果香浓——花果茶

冬季气温低，茶叶泡出的香气也会更为浓郁。花果茶具有香气怡人的特点，可通过热饮方式缓解寒冷带来的不适感受。花果茶富含糖分、维生素和矿物质等营养成分，尤其适合女性、上班族等群体饮用。此外，花果茶还具有舒缓身心、缓解压力、美容养颜等功效。

推荐茶品：桂花绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等。