1、促进消化

高山冷茶中含有丰富的儿茶素、茶多酚等成分，这些成分能够增加胃液分泌，提高胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，从而改善消化不良、胃痛等症状。

2、预防口臭

高山冷茶中的茶多酚等成分可以杀灭口腔中的细菌，减少口腔异味的产生，起到预防口臭的功效。

3、降低血脂

高山冷茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以促进体内脂肪的代谢和消耗，减少血脂的积累，降低血压，预防心血管疾病。

4、祛痘美容

高山冷茶中的多酚类物质有很强的抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，减少皮肤老化。同时，高山冷茶中还含有丰富的维生素C，能够增强皮肤的弹性，抑制皮脂分泌，清除毒素，起到祛痘、美容的作用。