1、 改善消化和降脂减肥

久藏的生普洱茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够促进食物消化，减缓食物在胃部停留的时间，从而减少消化不良的发生。此外，茶多酚还能够帮助降低人体内的低密度脂蛋白胆固醇，降低疾病的发生风险。长期饮用久藏的生普洱茶还能够对身体进行减肥塑形，让你拥有更好的体态。

2、清肝明目和抗衰老作用

久藏的生普洱茶还具有清肝明目的功效，能够帮助人们缓解眼睛疲劳和视力下降的问题。茶多酚具有抗氧化作用，能够防止自由基的损伤，从而有助于保护身体，延缓细胞老化，达到抗衰老的作用。

此外，久藏的生普洱茶也含有丰富的维生素C，有助于促进人体对于铁元素的吸收，同时还能够增强免疫力，预防感冒和流感等疾病。

3、降压润肺和益生菌作用

久藏的生普洱茶中还含有一些对于健康有益的微生物，这些微生物能够促进人体内环境的平衡，增强人体免疫力，提高人体的代谢水平，从而达到降压润肺的作用。

此外，茶多酚也会促进人体对于有益成分的吸收，这些有益成分能够促进肠道内的菌群平衡，达到益生菌的作用。具有益生菌作用的久藏的生普洱茶能够帮助人体清理肠道，帮助身体排毒，降低多种疾病的发生风险。

4、延缓衰老和美容养颜

久藏的生普洱茶中还富含抗氧化剂和多种活性物质，能够清除自由基，增强身体的抗氧化能力，从而达到延缓衰老的效果。同时，茶多酚还能够达到美容养颜的效果，能够有效的改善人体的皮肤色素沉淀的问题，让皮肤变得更加的白皙红润。

需要注意的是，虽然久藏的生普洱茶具有多种功效，但是过量饮用仍然会对身体造成损伤，因此需要适量饮用。