1、与菊花茶搭配
甜菊叶属于菊科植物,与菊花茶搭配非常合适。菊花茶具有清肝明目、降血压、润喉止咳等功效,而甜菊叶则有甜味,可以增加茶的香甜度,同时还能够调节内分泌,对于减肥和降血脂也有一定的帮助。
制法:将干燥的菊花和甜菊叶按照3:2的比例混合,用沸水冲泡即可。
2、与玫瑰花茶搭配
玫瑰花茶香气浓郁、口感清淡,能够通窍、活血、润肺、美容等。而甜菊叶具有降脂减肥、调节内分泌等功效,两者搭配能够起到互补的作用,不仅可以增加茶的口感,还能够促进身体的健康。
制法:取5克干燥的玫瑰花和2克甜菊叶,用沸水冲泡即可。
3、与金银花茶搭配
金银花具有清热解毒、解毒喉咙、润肺止咳等功效,与甜菊叶搭配可以增加茶的香味和甜味,同时还能够提高茶的口感和营养价值。
制法:将金银花和甜菊叶按照3:2的比例混合,用沸水冲泡即可。
4、与菊花龙眼茶搭配
菊花龙眼茶是一种特殊的茶类,具有益气养血、温肾补虚等功效,口感甘甜。与甜菊叶搭配,能够增加茶的香甜味和营养价值,同时还能够有降脂减肥、调节内分泌等功效。
制法:取适量龙眼肉和菊花,加入甜菊叶,用沸水冲泡即可。
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