1、荷叶茶

东北地区常常寒冷，气候干燥，身体易出现燥热症状。荷叶茶的味道清淡，可以去除体内多余的热气，还能清除口臭，对肝脏有保护作用，是冬季理想的饮品之一。

2、红枣茶

红枣茶含有丰富的糖分和营养物质，可以提高人体免疫力，增强体质，缓解肝火，清理肾脏和小肠，对于经常熬夜和吃火锅的朋友特别有益。

和红枣茶搭配在一起喝的还有蜂蜜，这能够增强身体的抗病能力，让身体更健康。

3、菊花茶

冬天是感冒多发的季节，菊花茶因为富含维生素C，有清热散寒，解毒化痰的功效。长期喝菊花茶还有美容养颜功效，可以美白肌肤，去除眼袋。

4、姜茶

东北人家里常备姜皮、姜糖、姜茶等制品，这些都可以制作成姜茶。作为冬天的保健品，姜茶可缓解头痛、鼻塞、咳嗽、喉咙疼痛和关节疼痛等痛苦。

同时，姜茶还可以暖身，增强人体的免疫力，有助于新陈代谢，加快血液循环，是东北冬天饮用茶饮的最佳之一。