什么茶不是寒性的

茶被认为是一种温性饮品，但是有些人认为喝茶容易引起身体寒凉，这是因为有些茶的热性并不够高，甚至有些茶是寒性的，可能会引起身体不适。那么，什么茶不是寒性的呢？

1、红茶

红茶的产地主要分布在中国福建和印度阿萨姆地区，是一种经过长时间发酵后制作而成的茶。红茶性温，是补虚损、驱寒燥的好选择。冬季饮用，可以舒展气血、有助于健脾暖胃。红茶还含有茶多酚、咖啡因、氨基酸等多种成分，有利尿、清热、提神等多种功效。

2、普洱茶

普洱茶是一种经过发酵后再陈化的茶，是属于黑茶类。普洱茶具有温中益气、消食化滞、降脂清肝等作用，能够缓解寒邪侵袭所带来的身体不适。同时，普洱茶还能够软化血管、降低血脂、抗衰老、减轻疲劳等多种功效。

3、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶。因其色、香与味俱佳，深受人们的喜爱。乌龙茶性温，可以助消化、缓解压力、提升免疫力等作用。乌龙茶还有降血压、减肥等多种功效。

4、绿茶

绿茶产自华南和东南亚地区，是未经过发酵的茶。绿茶性微寒，有清热解暑、解毒利尿、降低血脂等作用。同时，其特有的茶多酚和儿茶素等成分，还有抗氧化、抑制肿瘤、预防心脑血管疾病等多种功效。

总之，以上这几种茶不仅不会让身体感觉寒凉，反而能够热量适中，有助于调节身体机能，增强抵抗力。在冬季等天气较冷时，适量喝些以上这几种茶，对身体健康还是很有好处的。