1、绿茶丰胸

绿茶不仅是一种美味的饮品，同时也是一种具有多种营养物质的健康饮品。其中的茶多酚、维生素C及氨基酸等对女性乳房的发育有着很好的帮助作用，同时它富含的茶多酚和咖啡因还能够加速身体新陈代谢，消耗多余脂肪，增加胸部弹性。

可以选择每日两到三杯，坚持饮用。

2、黑豆煮水丰胸

黑豆中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，它与人体内的雌激素有着类似的作用。同时黑豆中也含有多种重要的微量元素，如钙、铁、锌以及维生素B1、B2等，对于女性的身体健康具有重要的保健作用。

将黑豆洗净后用适量的清水煮开，然后转小火煮20分钟左右即可。每日一杯即可，但是需要坚持饮用。

3、牛奶加蜂蜜丰胸

牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，而蜂蜜则富含多种维生素和矿物质，二者搭配起来有着很好的滋养作用。

把适量的牛奶倒入锅中，加入少量的蜂蜜，大火煮沸后转小火继续煮3-5分钟。每日早晚饮用一次即可。可以让胸部变得更加丰满，同时对皮肤的改善也有很大帮助。

4、红枣、桂圆丰胸

红枣和桂圆对于女性乳房的丰满有着一定的帮助，尤其是对于有些女性因为经期等原因乳房发育不全的女人。红枣中含有多种氨基酸和铁质，桂圆中则富含多种矿物质，二者搭配起来能够有效补血丰胸。

将适量的红枣、桂圆加入水中一起煮沸，然后转小火煮20分钟左右即可。每日一杯即可，但是需要坚持饮用。