1、大麦茶——端午节消暑首选

端午节是中国传统节日之一，也是夏季的第一个重要节日，每年农历五月初五。高温和潮湿的天气，使得许多人都会选择清凉解渴的食品和饮品。而在诸多消暑的饮品中，大麦茶由于不含咖啡因、低热量、清凉解暑被越来越多的人所认可。

大麦茶，是由大麦炒制而成，独特的香气和清凉的口感，在夏季深受人们的喜爱。长期以来，大麦茶不仅是消暑解暑的上好选择，也是一种草药茶饮，有助于消除体内湿气，促进胃肠蠕动。此外，大麦茶还有暖胃、调理羊癫疯、预防肥胖等功效，受到越来越多人的追捧。

2、陈皮茶——健脾利湿的不二之选

端午节是盛夏时节，气温高，湿度大，很容易让人“湿气重”，导致口干舌燥、食欲不振等不适。此时，陈皮茶就成为了解决“湿气重”问题的好帮手。

陈皮，即晒干的橘子皮，具有行气化湿、促进食欲、健脾益胃的功效。将陈皮晾晒干磨成粉末，再浸泡冲泡，略带苦味的陈皮茶是夏季健脾利湿的不二之选。据说每到节日，喝上一杯陈皮茶可以消食化痰、舒缓情绪。

3、茉莉花茶——清香怡神的选项

端午节不仅是一个传统的节日，也是长假期间家庭团聚的时刻。此时，喝上一杯清香怡神的茉莉花茶，可以带来轻松愉快的氛围，让人更加放松。

茉莉花茶是一种茶香与花香相结合的花草茶饮，极富香气和味道，常常被人们用于陪伴、沟通和疏导情绪。茉莉花茶具有清热暖胃、缓解急躁、调节情绪的功效。在端午节期间，喝上一杯茉莉花茶，既能品味茶水的清香，又能感受到花香的芳香，更能带来愉悦和舒适。

4、绿茶——清热健脾调节身体

端午节时节，天气炎热，人们的胃口也随之下降。此时，喝上一杯绿茶，可以令身体舒适，清热健脾。

绿茶的品种繁多，其中龙井茶、碧螺春等名茶价值甚高，但市面上的绿茶也非常丰富。绿茶富含多种营养成分，含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等，具有降压、降血脂、抗辐射、抗癌、抗老化等诸多功效。在端午节期间，以清淡为主的绿茶可以清热健脾，促进身体健康。