1、不是所有清肺的茶都是凉性的

有些人认为清肺茶一定是凉性的，其实这是一种误解。不同功效的茶叶其性质也是不一样的，清肺茶的性质有冷、温、平等。而不同性质的茶叶对身体的作用不同，要根据个人的情况选择适合自己的茶饮。

2、用于清肺的温性茶

温性茶通常味道较苦，但对于体寒、虚寒人群非常适合，可以温暖身体，增强体质。同时，温性茶也有一定的清肺功效，比如枸杞、金银花、桑叶等茶叶，可以有效地祛痰止咳，清除肺部积聚的浊气。

除了单独的茶叶，也可以采用一些具有保健功效的中草药制成的茶剂，例如刺五加、红枣等。这些中草药温性，通过调理肺部和免疫系统，帮助清除肺部毒素，促进肺部的代谢和细胞再生。

3、平性茶也可以清肺

平性茶的性质温和，适合大多数人群饮用。一些茶叶，如菊花茶、玫瑰花茶，属于平性茶，除了美容养颜的功效，也有清肺的作用。例如，菊花茶可以缓解鼻塞、头痛等症状，同时减轻肺部不适情况。

另外，如果平时工作压力较大、身体疲劳，可以考虑喝一些醒神的平性茶，如枸杞茶和人参茶。这类茶叶可以提高身体免疫力，缓解疲劳症状，增强体质，让身体更加健康。

4、清肺茶的注意事项

不同茶叶的功效和适用人群不同，选择清肺茶要根据自己的身体状况和需要综合考虑。同时，一些茶叶虽然是温性、平性的，但仍然有较大的刺激性，需要适量饮用，不可过量。此外，清肺茶的品质也很重要，应选择优质、有保证的茶叶。

总的来说，清肺茶虽然不一定是凉性的，但却是一种非常健康、有益的饮品。通过合理选择和饮用清肺茶，可以帮助我们养护肺部，减少空气污染等外界因素的影响，让我们的身体更健康、更强壮。