1、喝茶前的身体状况

喝茶前身体的状况是影响渴感的一大关键。如果在饥饿或者口渴的情况下喝茶，那么很可能在不久之后便会感到更加口渴。因此，在喝茶前先要确认自己是否已经饱饮水或食物，以降低渴感的出现率。

此外，如果身体处于疲劳或运动强度大的情况下，身体会分泌出一些脱水因子，这会导致身体失水更快，从而更容易使人口渴。如果此时喝茶，便会让这种感觉更加强烈。

2、喝茶的温度和方式

当我们喝的是热茶时，由于茶叶里含有一些刺激性物质，直接渗入人体胃肠道系统中会刺激胃肠道的黏膜，从而能够使人产生饱腹感。然而过热的茶水会破坏口腔和喉部的黏膜结构，从而导致口渴，所以应该避免烫口和喝过热的茶水。

同时，在喝茶的方式和速度方面也会影响口渴的程度。如果短时间内喝下大量的茶水，会让口腔和喉部的黏膜过度湿润，而过度湿润的黏膜会让人感觉到口渴，因此建议一次不要喝太多，适量持续地喝茶可减少口渴感。

3、饮茶的种类与时间

喝茶的种类和时间也会影响到口渴的感觉。例如，在口干舌燥的时候，喝些绿茶等富含维生素C的茶饮可以缓解口干，从而减轻口渴的感觉。饮用花果茶等除了缓解口渴外还能起到清热解暑和润肤等作用，这对保持身体健康也很重要。

此外，适当控制喝茶的时间也是很重要的。如果在睡前过于大量地饮用茶水，可能会让身体过于兴奋从而导致夜晚不能入眠。同时，如果在饭前或饭后喝茶，茶水中的茶多酚等物质容易与食物中的营养成分相互作用，影响人体吸收，所以最好在饭后一个小时再饮用茶水。

4、身体缺水的可能性

最后，在什么时候喝茶总是感到口渴的情况下，还需要考虑是否存在身体缺水的可能性。人体缺水时，唾液分泌减少、口腔干燥、总体上会感到口渴。而喝茶或其它水分多的食物时，身体会自行消耗水分以代偿身体需要，因此如果身体缺水情况得不到改善，即使频繁地喝茶也难以达到缓解口渴的目的。

建议多喝水、多饮茶同时搭配适量的吃水果等多摄入水分、养成良好的饮食习惯，全面增强身体免疫力，并保证身体水平衡从而减少口渴发生。