1、喝茶会影响孕妇的营养吸收

茶叶中含有咖啡因、多酚等物质，这些物质会影响孕妈妈对营养物质的吸收，对孕期的健康有一定的不利影响。特别是对于某些孕妈妈，如贫血、营养不良等病史的人来说，茶叶中的鞣酸及多酚等物质有可能和铁、锌等矿物质发生络合作用，从而抑制这些元素的吸收。因此，孕妇要控制茶叶的饮用量，以便保持对营养物质的有效吸收。

2、过量饮茶会导致孕妇情绪波动

过量饮茶除了会影响孕妈妈的睡眠，还可能导致孕妈妈情绪波动，引发情绪问题，如焦虑、抑郁等。茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经，产生兴奋作用，而孕期由于荷尔蒙水平的变化，本来就容易出现情绪波动，当孕妈妈过量饮茶时，很容易加剧情绪波动，影响孕期健康和胎儿发育。

3、过量饮茶会影响胎儿发育

过量饮茶会影响孕妇的身体健康，同时也会对胎儿产生一定的影响。茶叶中的咖啡因、多酚等物质在孕妇体内代谢产生一些代谢产物，有些代谢产物的毒性较高，这些代谢产物可能会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。因此孕妇应当限制每天的茶叶饮用量，以保证胎儿的健康发育。

4、饮用茶叶种类要谨慎

对于孕妇来说，不是所有种类的茶叶都是适宜饮用的。有些茶叶如普洱茶、大红袍等不仅含有较多的茶碱、咖啡因等物质，且茶质较重、营养比较浓厚，孕妇饮用不当容易出现不良反应。而绿茶、花茶等茶叶则相对温和，适合孕妇饮用。因此，孕妇在选择茶叶时，应当慎重考虑，避免选择适合自己的茶叶种类。