1、茶王——黄连花茶

黄连花茶有清热解毒的作用，对肠胃不好的人群来说非常适合。黄连花茶具有温中消食、化湿除热、凉血解毒等功效，常喝可以起到护肝降脂、祛湿健胃等作用。如果你常常感觉口舌生疮、口臭等不适，可以每天喝上一些水煮黄连花茶，利于改善这些症状。

2、花草小能手——菊花茶

在肠胃不适的时候，菊花茶也是很好的选择。菊花茶可以清热解毒、润肺镇咳，有活血化瘀的作用。喝菊花茶不仅可以缓解消化不良、肠胃胀气等症状，还能缓解精神紧张、情绪波动等不适。而且，菊花茶制作简单，可以用沸水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜，味道香甜可口。

3、靓肤圣品——玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种能够护肤养颜的花茶，对于肠胃不好的人群也有一定的治疗保健作用。玫瑰花茶味道清香，可以开胃解暑、帮助消化、清肝明目、润肺止咳等。连接肝胃的渠道，玫瑰花茶可以起到保肝养胃的作用，改善容易胃痛消化不良的症状。此外，玫瑰花茶具有美容功效，可以舒缓神经、调节内分泌，美白肌肤、美化肌肤，让人感觉焕发活力。

4、古法清热——菊花甘草茶

肠胃不好的人群适合喝清淡的花茶，而菊花甘草茶就是非常不错的选择。菊花甘草茶以菊花和甘草为主要原料制作，口感清澈香甜，不仅可以清热解毒，还能缓解焦虑、调节情绪。有很多人在喝菊花甘草茶之后觉得自己的脾气变得好了很多，大约源于其能够稳定人的情绪。