绿茶可以加什么泡
1、加柠檬泡绿茶
柠檬是绿茶的好搭档。不仅可以增加茶的芳香,还能起到提神醒脑的效果。柠檬酸能够帮助绿茶中的茶多酚发挥更好的效果。在泡茶时,将柠檬切成小块加入茶碗中,再用热水冲泡即可。
如果你喜欢柠檬味更浓的茶,可以在茶水中加入柠檬汁,口感更加清新爽口。
2、加枸杞泡绿茶
枸杞具有养肝护肝、明目益智的功效,而绿茶又具有清热解毒、降血脂的作用,两者搭配可以起到双倍以上的功效。
在泡茶时,可以将少量的枸杞放到茶壶或茶杯中,再用热水冲泡即可。但要注意,不宜过量,否则会影响茶水的口感。
3、加薄荷泡绿茶
薄荷能够帮助消除口腔异味和呼吸不畅的问题,而且还能起到镇静安神的效果。将薄荷叶放入热水中泡茶,口感清新怡人,对于喜欢口感清新的人来说是一个不错的选择。
4、加姜泡绿茶
姜含有丰富的姜辣素,可以促进身体新陈代谢和血液循环。绿茶中的茶多酚则能够帮助消化、排毒、抗氧化。将姜片和绿茶泡在一起,可以让口感更加清爽,也能够让身体更健康。
但要注意,姜味会比较重,不适合每个人的口味。还有,因为姜具有增强体内热能的作用,如果热气过盛或者感冒发烧等情况下,最好不要加入姜泡茶。
评论留言