1、绿茶富含维生素C

绿茶是一种常见的茶类，而且富含维生素C，每100克绿茶中维生素C的含量为250毫克左右，相当于柠檬的2倍。维生素C是一种重要的水溶性维生素，对维持人体免疫力、促进伤口愈合、预防感冒、老化等有重要作用。此外，绿茶还含有丰富的茶多酚，能够起到防癌、美容、抗氧化等作用。

不过需要注意的是，绿茶中的维生素C容易在高温下被破坏，因此在泡绿茶时最好使用80℃左右的温水，不宜使用沸水。

2、柑橘茶富含维生素C

柑橘茶是用柑橘皮和茶叶混合烘焙而成的，因此既保留了茶叶的香气，又具有柑橘的清香味。柑橘茶中富含维生素C，每100克柑橘茶中维生素C的含量可以达到100毫克以上。柑橘茶中还含有柑橘皮素和黄酮类物质，对促进血液循环、美容等都有帮助。

3、菊花茶富含维生素C

菊花茶是以菊花为原料，加入适量的冰糖或枸杞炖制而成的，是一种常见的中药茶。菊花茶中富含维生素C，每100克菊花茶中维生素C的含量可以达到40毫克以上。菊花茶还有助于去火、降血压、清肝明目等作用。

4、玫瑰花茶富含维生素C

玫瑰花茶是以玫瑰花瓣为原料，经过脱水、干燥等工艺制成的，是一种香甜可口的花茶。每100克玫瑰花茶中维生素C的含量可以达到60毫克以上，同时还含有花青素等物质，有助于舒缓情绪、减轻疲劳、美容等。