1、茉莉花茶能降低吸烟对身体的影响

经常吸烟容易引起口臭和牙牙黄，而茉莉花茶具有清新口气、祛火降温、去除口臭的功效，可以减轻吸烟所带来的影响，对口腔和牙齿的清洁有很好的帮助

茉莉花茶是有香气的茶叶，花香可以增加人们的兴致和意愿，同时具有消除疲劳的功效。吸烟会导致大量毒素定居在体内，而茉莉花茶中的茶多酚可以促进身体的新陈代谢，加快毒素的分解排出。

2、菊花茶有助于解毒养肝

长期吸烟会加重肝脏的负担，而菊花茶具有解毒、清热、消肿的功效，可以保护肝脏和肺部健康。

菊花茶含有丰富的黄酮类物质，可以清除体内自由基，从而防止细胞氧化。同时，菊花中还含有一种叫做绿原酸的物质，具有清热解毒的作用，可以减轻由吸烟引起的炎症反应。

3、玫瑰花茶能降低吸烟对肺部的影响

吸烟会导致身体的纤毛系统遭受破坏，影响呼吸道的清洁功能，长期影响下会导致慢性支气管炎等疾病。而玫瑰花茶具有温肺、清热的功效，有利于保护和改善呼吸系统健康。

玫瑰花茶中的花青素和花瓣中的芳香成分可以减轻由于吸烟引起的肺部炎症，从而降低对呼吸系统的影响。此外，玫瑰花茶还有宁心安神的作用，有助于缓解因戒烟或减少吸烟带来的焦虑和压力。

4、金银花茶有助于降低吸烟的危害

吸烟会导致血管收缩，增加患心脏和血管疾病的风险。而金银花茶具有清热解毒，祛湿利尿的功效，有利于减轻吸烟对血管系统的影响。

金银花茶中富含葫芦蔓苷、芦丁等黄酮类化合物，能够增强心血管系统的弹性和抵抗力，降低吸烟所带来的损伤。此外，金银花含有丰富的维生素C，能够促进身体免疫力的提升，降低吸烟带来的慢性炎症反应。