1、促进消化

山楂乌龙茶是一种具有促进消化作用的饮品，在中医养生中，山楂和乌龙茶都是常见的消化助剂。山楂能够促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收，解决胀气、消食、止泻等问题；而乌龙茶中含有茶多酚、黄酮类等物质，能够刺激胃液分泌和胃肠蠕动，帮助消化。因此，饮用山楂乌龙茶可以帮助缓解胃肠不适，提高消化效率。

2、调节血脂

山楂乌龙茶还有调节血脂的作用。其中，山楂有降血脂的作用，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量；而乌龙茶则是一种常见的降脂饮品，能够抑制脂肪的吸收，减少脂肪在体内的储存。因此，饮用山楂乌龙茶可以起到调节血脂的作用，有助于预防心脑血管疾病。

3、提高免疫力

山楂乌龙茶还能够提高免疫力。其中，山楂含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒、滋养脾胃、增强免疫力等多种作用；而乌龙茶富含茶多酚和氨基酸等物质，可以提高机体免疫功能。因此，饮用山楂乌龙茶能够帮助增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

4、改善情绪

饮用山楂乌龙茶还有改善情绪的作用。其中，山楂中所含的芳香物质具有安神镇静的作用，能够缓解紧张情绪和焦虑烦躁；而乌龙茶中的茶多酚则能够起到提神醒脑的作用，能够增强精神力量和应变能力。因此，饮用山楂乌龙茶可以改善情绪，帮助缓解压力和疲劳。