菊花茶配什么好

菊花茶是一种清凉降火的饮品，具有降血压、明目、解毒等功效。那么，我们该如何搭配食物来最大程度地发挥它的功效呢？

1、与水果搭配

与含有丰富维生素C的水果一起搭配，不仅能增加营养摄入，还能提高免疫力，防止感冒等疾病。比如：草莓、桔子、柠檬、葡萄柚等，这些水果还能起到美白肌肤、保持皮肤弹性的作用。

另外，苹果也是一种不错的搭配，因为含有大量的果胶和纤维素，可以起到一定的调理肠胃的作用。

2、与中草药搭配

菊花茶与中草药的搭配也是一种不错的选择。比如：菊花茶与金银花、连翘、杭白菊等一起搭配，能够起到清热解毒、去火解毒的作用。这种搭配不仅有利于调节身体环境，还能抗击病毒感染。

3、与茶叶搭配

将菊花茶与其他茶叶进行搭配也是非常不错的选择。比如：菊花茶和绿茶搭配，既能起到清热解毒的作用，也能起到减肥的作用。菊花、玫瑰和龙井茶搭配，能够起到美容养颜、抵御衰老的功效。

4、与小吃搭配

菊花茶可以和一些小吃搭配，比如：菊花冰糖糕、菊花蒸蛋、西瓜菊花冰等。这些搭配不仅让人感到口感爽口，还能够起到增加饱腹感、解毒养颜、补充能量的作用。