1、碎银子是什么茶

碎银子是一种优质绿茶，产于江苏、浙江、安徽等地，以苏州碎银子为最佳。其名称因为茶叶精制后的叶片色泽深绿，形状圆润，像银子碎片一般而得名。

2、碎银子茶的营养价值

碎银子茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，每一百克碎银子茶中含有茶多酚超过20克，是绿茶中的佼佼者。这些成分具有抗氧化、降血脂、降血压、保护心血管、提升免疫力等功效。

同时，碎银子茶中富含的咖啡因能够刺激人体神经中枢，具有提神醒脑、增强注意力、抗疲劳等效果。同时，碎银子茶中的theaflavins物质对血管黏附的血小板有抑制作用，可防止血小板凝聚，从而预防血栓症的发生，对身体健康大有益处。

3、碎银子茶的美容功效

碎银子茶富含茶多酚，具有非常好的美容功效。首先，茶多酚是一种非常好的抗氧化剂，能够保护皮肤细胞不受自由基的伤害，从而预防皮肤老化和皮肤病。其次，碎银子茶中的茶多酚能够平衡人体内的激素水平，改善面部因内分泌失调而造成的皮肤问题。最后，碎银子茶中的维生素B1、B2等成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，预防皮肤松弛。

4、碎银子茶的减肥功效

不少人都喜欢喝绿茶来减肥，而碎银子茶作为优质绿茶，也具有良好的减肥功效。碎银子茶中的茶多酚能够加速脂肪的分解代谢，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。此外，碎银子茶也能够促进身体的新陈代谢，帮助身体更快地消耗能量，消除体内积蓄的脂肪，达到减肥的目的。