1、普茸茶的基本介绍

普茸茶，又称普洱茶，是一种中国传统的发酵茶。它的香气清幽，味道鲜爽，具有较高的生物活性物质含量，常常被人们用于饮食调养和保健。普茸茶的功效已经被广泛认可，但不是所有人都适合喝普茸茶。

2、肠胃功能较弱的人

普茸茶的发酵过程中，会产生大量的有机酸和儿茶素等物质，具有促进肠胃蠕动的作用。但如果肠胃功能本就较弱，就容易引起腹痛、腹泻等不适反应。因此，肠胃功能较弱的人最好少喝普茸茶，或在饮用前适量加糖或蜂蜜，以减轻对胃肠的刺激。

3、妊娠期和哺乳期的女性

孕妇和哺乳期的女性应该谨慎饮用普茸茶。因为茶中含有大量的鞣酸和咖啡碱等物质，可能会影响胎儿和婴儿的发育。此外，普茸茶也会影响钙的吸收，可能会加重孕妇牙齿、骨骼等问题。因此，如果有想饮用普茸茶的孕妇和哺乳期女性，最好在医生的指导下进行，以免对健康造成不利影响。

4、长期忧郁、失眠症患者

普茸茶中的茶碱和茶氨酸等成分对神经系统有兴奋作用，会在人体内形成一定的兴奋作用。因此，长期忧郁、失眠症患者不宜喝普茸茶。因为饮用普茸茶可能会加重相关症状，增加疾病恢复的难度。如果有失眠或忧郁等症状的人想喝普茸茶，可以选择用开水冲泡，减缓其中茶碱和茶氨酸的含量，达到减轻症状的效果。