1、什么是风湿病

风湿病是一种以慢性关节炎、肌肉疼痛、皮肤损害、关节僵硬、疲劳等为主要表现的自身免疫性疾病。这种病会导致全身疼痛，甚至严重破坏关节，影响到日常生活，带来不便。目前，这种疾病对于医学界来说还是比较棘手的，但是日常生活中，通过饮食调理可以缓解病情。

2、风湿病患者适宜饮用的茶

目前，市面上的保健茶繁多，但是并不是所有的茶都适合风湿病患者饮用，以下这些茶适宜风湿病患者饮用：

2.1 青蒿茶：青蒿茶能够清热解毒，具有降低炎症反应的作用，对风湿病的缓解有很好的辅助作用。

2.2 菊花茶：菊花茶含有天然抗氧化剂，能有效促进新陈代谢，舒筋活血，缓解肝胆问题。同时，还能够缓解身体疲劳，改善风湿病的症状。

2.3 薄荷茶：薄荷具有散寒、消炎的作用，特别适合风湿病患者饮用。薄荷还具有改善口气，提神醒脑的作用。

2.4 黄芪茶：黄芪能够调节人体免疫系统，增强抵抗力，对于缓解风湿病症状有良好的作用。

3、风湿病患者应该注意的“茶事”

3.1 饮茶时间：风湿病患者平时饮茶的时间应该控制在早晨和下午，不宜在睡前饮用，以免影响睡眠。

3.2 饮茶量：风湿病患者饮茶量应该适量，建议每次饮用一杯即可，不要贪杯，过多过勤地饮用茶会增加身体的负担。

3.3 饮用方式：对于风湿病患者来说，最好选择叶茶，而不是用茶包泡茶，因为茶包中的添加剂可能会对身体产生负面影响。

3.4 避免过凉或过热：风湿病患者饮用茶时，应该保持温度适宜，既不要过热，也不要过凉，以免刺激身体导致病情加重。

4、其他食疗方式缓解风湿病症状

除了饮用适宜的茶外，风湿病患者还可以通过饮食调理缓解病情。以下这些食物能够缓解风湿病患者的症状：

4.1 骨头汤：骨头汤中含有大量的胶原蛋白和软骨成分，能够缓解关节炎和风湿性关节炎等症状。

4.2 绿豆汤：绿豆具有清热解毒的作用，能够消除身体内的毒素，有助于缓解风湿病患者的疼痛。

4.3 蒲公英花饮：蒲公英花富含维生素C和钙质等营养成分，有助于减轻关节炎症状。

4.4 芝麻糊：芝麻糊具有补肝肾、滋阴润燥的作用，同时还能够改善睡眠质量。这对风湿病患者的身体恢复有很好的帮助。