1、缓解感冒症状

甘草和金银花泡茶能有效缓解感冒症状，金银花具有清热解毒、解热镇痛的作用，能够有效舒缓感冒引起的不适；甘草则具有补益气血、解毒利咽的功效，适量服用能够缓解咳嗽、喉咙痛等症状，促进身体康复。

2、促进消化

甘草中含有一定的黄酮类物质，能够刺激消化液的分泌，增强胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收。同时，金银花也有利于调节肠胃功能，预防胃肠道疾病。

3、降低血压、血脂

甘草中的顺-丙-脑（SPG）具有降低血压、调节血脂的功效，可以对高血压、高脂血症等疾病有一定的辅助治疗作用。此外，金银花中含有黄酮类物质，具有抗氧化的作用，能够减少有害脂肪的生成，保护心血管健康。

4、美容养颜

甘草和金银花泡茶能够清热解毒、调节内分泌，有利于改善肌肤暗沉、痘痘等问题，达到美容养颜的效果。特别是甘草，能够促进胶原蛋白的生成，对于改善皱纹、提升肌肤弹性有一定的作用。