1、促进身体健康

天伏茶含有多种药性成分，其中主要成分为维生素B2、氨基酸、多种矿物质等。这些成分可以促进新陈代谢，调节人体内的各项功能，从而降低患上疾病的风险。同时，喝天伏茶还可以预防感冒，提高免疫力。

此外，天伏茶还具有利尿作用，可以排除体内多余的水分和毒素，保持身体内环境的平衡，让身体更健康。

2、美容养颜

天伏茶中的氨基酸含量很高，其中以茶氨酸、天门冬氨酸、半胱氨酸等最为丰富。这些氨基酸不仅可以促进胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性，还可以抑制黑色素沉淀，减少皮肤色素斑。

喝天伏茶还可以清除体内的自由基，保护细胞不受氧化损伤，延缓衰老。因此，天伏茶被广泛应用于美容行业，被誉为“抗衰老之茶”。

3、有助于口腔清洁

天伏茶中含有茶多酚等成分，具有很强的杀菌作用。喝天伏茶可以清洗口腔，杀死口腔中的细菌，减少牙龈炎、口臭等问题。此外，天伏茶还可以去除口腔中的异味，使口气更清新。

4、提高精神状态

天伏茶中的咖啡因含量较高，可以刺激中枢神经，提高精神状态，增强注意力和工作效率。同时，天伏茶还具有镇静作用，可以缓解焦虑、疲劳等不良情绪。

此外，天伏茶还富含茶多酚等成分，可以促进血液循环，增加大脑供氧，提高反应速度和判断力。