1、舒缓情绪

胎菊本身为高山野生菊花，且为未受污染的菊花，拥有极高的药用价值。泡茶后喝，可起到舒缓情绪、减少压力的效果。因为胎菊中含有一些能够温和促进身体内分泌反应的药物成分，可以缓解情绪焦虑、疲惫无力等症状。

2、清热解毒

胎菊泡茶还有清热解毒的功效。因为胎菊中的黄酮、酚类化合物，以及射干酮等成分，具有一定的抗病毒、抗炎、抗氧化等作用，可以增强机体免疫力。

此外，在炎热的夏季食用胎菊泡茶还可以起到清暑退火的效果，可以缓解中暑、口渴等症状。

3、预防感冒

胎菊泡茶中含有挥发性油脂，能够消炎、提高机体抵御病毒的能力，而且具有独特的芳香味道，可以改善感冒时的不适感，缓解喉咙痛、咳嗽等症状，同时还可以提高人体的代谢水平，预防感冒等疾病的发生。

4、调节血脂血压

胎菊泡茶中还含有一些具有降血脂、降血压作用的物质，可以预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。同时，茶中的单宁酸有助于消化，可以帮助肠道蠕动，防止便秘等问题。