1、红枣枸杞茶

红枣与枸杞是两种非常具有保健功效的食物，而它们泡在一起再加上茶，更是能够让身体受益。在冬季喝红枣枸杞茶可以保暖养生，达到滋阴养颜的效果。另外，枸杞与红枣都有益气补血、滋养肝肾和强身健体的作用。

制作红枣枸杞茶相对简单，只需要将干枸杞和红枣放入茶壶后，加入80℃左右的热水，再焖两三分钟即可。如果口感略带苦涩，可以适量加入蜂蜜或冰糖增加甜度。

2、生姜柠檬茶

生姜和柠檬都是具有抗氧化、提高免疫力的食物。一起泡在茶中可以让身体更加有活力。此外，生姜有温中散寒、解肌活血的作用；柠檬则可以清热解毒、润肺理气。

将新鲜姜片和柠檬放入茶杯中，加入热水后焖两三分钟就可以完成了。如果想口感更加浓烈，也可以考虑加入蜂蜜或红糖。

3、菊花茶

菊花茶具有消炎退火、清肝明目的功效，在冬季不仅可以保暖，还可以润肺、生津止渴。此外，菊花中还含有多种维生素和矿物质，对人体健康也是很有好处的。

泡菊花茶也比较简单，只需要将干燥的菊花放入茶杯中，加入热水焖两三分钟即可。若想口感更加清香，可以加入少许枸杞或蜜枣。

4、乌龙茶

乌龙茶是茶中的佳品，它既有绿茶清香的特点，又有红茶醇厚的口感，更具有滋补养生的效果。在冬季喝乌龙茶可以去火解渴、润肺养颜，还可以改善肠胃消化问题。

泡乌龙茶需要先将茶叶放入茶壶中，用热水浸泡20—30秒后倒掉，再加入80℃左右的水焖2—3分钟。可根据自己的口感喜好适量加入蜂蜜或柠檬等调味料。