1、绿茶

绿茶是一种非常适合常年饮用的花茶。它不仅具有清香爽口的口感，而且具有非常好的保健效果。其中，绿茶中的茶多酚、咖啡因等成分有一定的抗氧化作用，可以起到预防氧化衰老的效果。此外，绿茶在冬季也适宜饮用，可以增加身体的免疫力，缓解经常出现的感冒、咳嗽等症状。

除此之外，绿茶还可以促进脂肪代谢，从而达到减肥的效果。因此，如果你希望有一个健康的身体和好看的身材，那么不妨多喝一些绿茶。

2、玫瑰花茶

如果你喜欢花香浓郁的茶，那么玫瑰花茶绝对是一个不错的选择。它具有非常好的舒缓情绪的作用，可以缓解经常感到压力和疲劳的人们的情绪。

此外，玫瑰花茶还有良好的保健效果，可以调节身体的内分泌系统，改善皮肤问题，防止生殖系统疾病的发生。因此，常年饮用玫瑰花茶，不仅可以让你保持好的精神状态，还可以让你的身体更加健康。

3、菊花茶

很多人都会在秋季饮用菊花茶，以帮助缓解秋季出现的感冒和头痛等症状。但实际上，菊花茶也是一种适合全年饮用的花茶。它具有良好的清热解毒的效果，可以缓解因为天气变化而引起的身体不适感。

除此之外，菊花茶中还含有丰富的维生素C和硒元素等成分，可以保护人体免受氧化伤害，减少自由基对身体造成的伤害。因此，常年饮用菊花茶可以让你保持好的身体健康。

4、桂花茶

桂花茶也是一种深受人们喜爱的花茶，在全年饮用中也非常适合。它具有非常好的调节身体功能和舒缓情绪的作用，可以缓解经常处于高压工作状态下的人们的情绪，让身体得到更好的放松。

此外，桂花茶还可以调节血糖水平，对于患有糖尿病的人们也有一定的保健作用。因此，无论你是想舒缓情绪还是保护身体健康，都可以常年饮用桂花茶来达到这些目的。