1、喝完酒喝茶会增加肝脏负荷

人们喜欢在餐后喝茶，认为它有助于消化。但是如果在饮酒后喝茶，会给肝脏带来额外的负担。因为酒精在肝脏中的代谢需要消耗大量的水和氧气，如果此时再摄入茶叶中的咖啡因，紧接着需要肝脏对咖啡因进行代谢，容易使肝脏负荷过大。

此外，茶叶还可能影响人体对酒精的代谢，会让身体更长时间地保留酒精，导致酒精中毒的风险增加。

2、喝完酒喝茶会刺激胃酸分泌

茶叶中含有咖啡因等物质，会刺激胃部分泌胃酸，而酒精也会刺激胃壁分泌胃酸。如果同时饮用，胃酸分泌量会更多，对胃黏膜的刺激也会更加明显，容易导致胃痛、反酸等不适症状。

3、喝完酒喝茶会影响睡眠质量

酒精会影响人的睡眠质量，让人容易产生翻来覆去、难以入眠的感觉。而茶叶中的咖啡因，也是一种兴奋剂，容易刺激人的神经系统，增加人的警觉感，从而影响睡眠质量。如果喝完酒后再喝茶，会让睡眠质量更加差，给身体健康造成不良影响。

4、喝完酒喝茶易导致脱水

饮酒后人体容易脱水，因为酒精具有促进尿液排泄的作用。而茶叶含有利尿成分，也会让人体排出更多的水分。如果在饮酒后再喝茶，会进一步加剧人体的脱水情况，容易导致水分不足的状况发生。

因此，在饮酒后可以适量饮用一些温水，帮助身体补充水分，促进酒精及其代谢物的排泄。