1、增强免疫力

辣木叶茶含有丰富的维生素C、E、叶绿素等营养成分，可以有效地增强人体免疫力，抵御各种疾病的侵袭。慢性病主要是由免疫力低下引起的，饮用辣木叶茶可以有效地提升免疫能力，预防和缓解慢性病。

此外，辣木还含有丰富的黄酮类成分，可以增强细胞活力，促进新陈代谢，有利于人体抵御外界侵害，保持健康。

2、美容养颜

辣木叶茶中富含叶绿素和维生素C等多种养分，有效抗氧化，具备很好的美容养颜效果。饮用辣木叶茶有助于清除体内自由基，减缓衰老，增强肌肤弹性，提高肤色，使皮肤保持健康。

此外，辣木叶茶具有良好的消炎作用，能够舒缓皮肤发炎和瘙痒，改善皮肤问题，使皮肤更加光滑、水润。

3、降血压、降血脂

辣木叶茶中的活性成分能够促进肝脏合成胆固醇，降低血液中的胆固醇含量，具有调节血脂的作用，降低血脂和血压，预防动脉硬化和心血管疾病。

此外，辣木叶茶还能够提高身体对糖的敏感性，加速葡萄糖转化为能量，防止饮食中的糖分转化成脂肪，从而减轻肥胖和糖尿病的风险。

4、增强肝脏功能

辣木叶茶含有较高的多酚和黄酮类成分，可以有效地保护和修复肝脏细胞，促进肝脏代谢和解毒作用，提高肝脏功能。

此外，辣木叶茶还能够舒缓肝脏疲劳，增加肝脏免疫功能，对肝炎、肝硬化等肝脏疾病具有较好的预防和治疗作用。