洋甘菊有什么功效

1、缓解炎症

洋甘菊含有一定量的黄酮类化合物和挥发油，这些成分具有明显的抗炎作用。洋甘菊可以治疗各种炎症，如口腔炎症、肠道炎症、皮肤炎症等，同时还可以减轻关节炎和月经痛等症状。

2、缓解压力和焦虑

洋甘菊中含有一些镇静剂和安眠药的成分，对缓解压力和焦虑有一定的作用。饮用洋甘菊茶可以帮助放松身心，缓解精神压力和焦虑情绪，同时有利于睡眠，有利于身体的健康。

3、保护皮肤

洋甘菊具有抗氧化和保湿的功效，可以保护皮肤免受外部环境的伤害。此外，洋甘菊还可以缓解皮肤炎症和过敏，有利于治疗面部痤疮、湿疹、痱子和蚊虫叮咬等皮肤问题。

4、缓解消化问题

洋甘菊对于消化问题有很好的缓解作用。洋甘菊茶中含有一些可以促进消化的酶和化合物，同时还可以缓解消化不良、腹泻、胃痛和胃酸过多等消化问题，有利于保持身体健康。