1、改善免疫力

参片茶含有一定的营养成分，常饮可促进机体免疫系统的发育，增强机体免疫功能，增加机体对各种有害环境的抵御能力，预防疾病的发生。

此外，参片茶还含有多种中药成分，能够均衡抑制免疫系统，特别是自身免疫系统的活性，避免一些自身免疫性疾病的发生。

2、强化体质

参片茶中的药物成分对人体具有多种作用，其中对增强体质的作用最显著。经常饮用参片茶，可增强脾胃功能，促进食欲，增加营养吸收，改善内分泌，提高身体代谢率。同时，还可改善人体的血液循环，增加身体抗疲劳能力，提高工作效率。

3、减轻疲劳

现代人的工作压力大、生活节奏快，很容易出现长期疲劳、神经衰弱等症状。此时，不妨可以适量饮用参片茶。其中的人参成分可以促进新陈代谢，增加人体能量的储存，改善身体疲劳状态，提高身体的抗疲劳能力。

此外，参片茶中还含有一些镇静作用的成分，能够缓解精神疲劳、消除紧张情绪，让人放松、舒适，有利于恢复正常状态。

4、降低血压

参片茶中含有一些有益成分，其中的人参皂甙是一种易于吸收利用的活性成分，在人体内可缩血管、扩张血管、降低血压。除了人参皂甙，还有一些其他成分也具有降低血压的作用，如三七、黄芪等。长期饮用可改善人体各脏器的供氧供血情况，降低心脏负担，从而减少高血压带来的危害。