1、清静茶叶的概述

清静茶，是一种以福建省福鼎市明前茶产品为原料制成的一种茶。明前茶是春茶的一种，通常采摘于二三月间，也是茶树生长季节初期嫩芽最嫩，香味最优的时节，且此时天气湿度较高，有利于茶树生长。

清静茶是利用“一芽一叶”等原料制成，外形细嫩匀整、色泽翠绿、香气清幽高爽、滋味鲜爽甘醇，是茶中的精品。

2、清静茶叶的历史渊源

清静茶的历史可以追溯到唐代。宋代时，福建的凤凰岭一带已经开始深度耕种、制作并流传柿子茶。而柿子茶就是福建茶类中的母体，也是清静茶的渊源。明代中期，福建武夷山一带的下游福鼎地区的茶将柿子茶发扬光大，从而独具风格的福鼎茶开始有了一点样子。

不过，真正的清静茶是出现在清朝。据老一辈传言，清代有一位福建人很苦恼饮茶常常无法安心静坐，于是就有了制作一种能让人安心静坐的茶的念头。他采用福鼎岩茶的基础，发扬其精华，结合禅修者的特殊需求，旗开得胜，终于创制出了这种名为“清静”茶的特殊茶品。

3、清静茶叶的功效和作用

清静茶是以福建明前茶为原料，采用传统的手工工艺制成的茶。具有清热解毒、降血压、降血脂、抗衰老、预防心脑血管疾病、舒缓压力、安神、健脾消化等功效。

清静茶茶香鲜芬、味甘醇厚，富含茶多酚、氨基酸等营养成分。长期饮用清静茶有益身体健康，也能够舒缓心情，帮助集中精力，增强工作和学习效率。

4、清静茶叶的正确泡法

泡清静茶的关键在于控制温度和时间，在此基础上，可以适当调整用水量和冲泡次数。

首先，要选择干爽、通风的茶具，将茶叶放入杯中，用约95度的水烫一下，然后倒掉，这个步骤可以去除茶叶中的灰尘和杂质，为下一步冲泡做好准备。接着，注入约80-90度的水，可冲泡2-3次，第一次冲泡10秒左右，第二次冲泡15秒左右，第三次冲泡20秒左右即可。