什么花茶组合美白

美白一直是女性关注的一个话题，而饮用花茶则是一种健康又美味的方式。那么，什么花茶的组合可以起到美白的功效呢？下面就为大家介绍几种可以组合的花茶。

1、玫瑰茶+金银花茶

玫瑰茶和金银花茶都具有美白的功效，一起饮用更是相得益彰。玫瑰茶中含有多种有益于皮肤的成分，如维生素C、多酚等。而金银花茶中的活性成分能够抑制皮肤色素沉淀，从而起到美白的作用。

制作方法：将干玫瑰花和金银花按照1:1的比例混合，用开水冲泡就可以。

2、菊花茶+茉莉花茶

菊花茶和茉莉花茶也可以组合起来饮用，不仅可以起到消暑解毒的作用，还能够让皮肤自然白皙。菊花茶含有多种有机酸和多酚类物质，能够有效地清除体内毒素。茉莉花茶中含有丰富的黄酮类物质，能够防止皮肤受到紫外线的伤害，从而达到美白的效果。

制作方法：将菊花和茉莉花按照2:1的比例混合，用开水冲泡，放凉后即可享用。

3、薰衣草茶+柠檬草茶

薰衣草茶和柠檬草茶可以起到镇静和美白的作用。薰衣草茶中含有丰富的挥发油和芳香醇，能够调节身体的神经系统，从而让人感到轻松愉悦。柠檬草茶中则含有多种维生素和矿物质，能够促进皮肤代谢，从而让皮肤更加光滑白皙。

制作方法：将薰衣草和柠檬草按照1:1的比例混合，用开水冲泡即可。

4、桂花茶+玉兰花茶

桂花茶和玉兰花茶的组合也是一种不错的美白选择。桂花茶中含有多种黄酮类成分和香气物质，具有很好的消炎和抗氧化作用。而玉兰花茶中则含有多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，让皮肤更加健康。

制作方法：将干桂花和干玉兰花按照2:1的比例混合，用开水冲泡即可。

以上介绍的这些组合方式都有很好的美白作用，并且制作方法也很简单实用。不过，在饮用花茶的过程中，应该注意控制温度和时间，避免对身体造成不良的影响。