1、对于胃肠不好的人

红茶的茶碱含量比较高，如果胃肠不好的人喝太多红茶，很容易导致胃肠不适，例如出现胃胀、腹泻等症状。此时最好选择低咖啡因的茶类，如绿茶、白茶等。

2、对于心脏病人

红茶中的茶碱和儿茶素含量过高，如果心脏有疾病的人喝太多红茶，会令心脏受到更大的负荷，会加重病情。而且红茶中的儿茶素还会刺激神经系统，因此患有高血压、心血管疾病等的人，尽量不要喝太多红茶。

3、对于儿童

红色茶叶因其色泽鲜艳、味道较醇，很受青少年的喜爱。但是，红茶中的咖啡因含量过高，对儿童的身体健康会有一定的影响，可能导致儿童睡眠不足、多梦等问题。因此，儿童最好少喝红茶，或者在饮用时要注意控制饮量。

4、孕妇不适宜饮用

孕妇体内敏感度比较高，红茶的咖啡因成分会刺激身体，加重孕妇身体负担，如果孕妇喝太多红茶，对胎儿的发育也有一定的影响。因此，孕妇在孕期尽量不要饮用红茶，以免对自身和胎儿健康造成不良影响。