1、降脂降压

普洱散茶中含有丰富的茶多酚、黄酮类物质等，这些物质有调节血脂血压的功效。多项研究表明，长期饮用普洱散茶可以降低血脂、降低血压，预防心血管疾病的发生。

此外，普洱散茶还可以减少腹部脂肪堆积，提高胆固醇的代谢和排泄，对减肥也有一定的帮助。

2、抗菌消炎

普洱散茶中含有一种特殊的物质——茶多酚，在研究中发现，茶多酚能够有效地抑制细菌的生长和繁殖，具有较强的抗菌作用。此外，还发现普洱散茶的茶多酚还能够消除口臭，保持口腔健康。

3、促进消化

普洱散茶中含有一些特殊的微生物，这些微生物有利于肠道菌群的生长和平衡，促进食物的消化和吸收。此外，普洱散茶还含有较为丰富的茶多酚，茶多酚可以刺激胃肠道运动，增加胃液和胆汁的分泌，帮助消化，防止便秘。

4、抗氧化防衰老

普洱散茶中的茶多酚、黄酮类物质等天然抗氧化剂可以清除自由基，减少氧化损伤，保护身体健康，具有抗氧化防衰老的功效。同时，茶多酚还具有增强人体免疫力、延缓衰老的作用，让身体更加健康。