1、薄荷茶

薄荷茶是一种非常受欢迎的感冒饮品。它具有清热解毒、开窍提神的作用，对于缓解感冒症状非常有效。薄荷茶可以舒缓疲劳、消除头痛和促进呼吸道通畅。此外，薄荷茶还能帮助消化、减轻肚子胀气等不适症状。建议在早上、下午或晚上时饮用。

制作方法：取适量薄荷叶或薄荷茶包，用开水冲泡即可。可以加入适量的蜂蜜或柠檬提味。

2、姜茶

姜茶是经典的感冒饮品，具有温暖身体、消除寒气、改善血液循环的作用。姜茶应该在寒冷的天气里饮用，特别适合感冒患者。它还能促进新陈代谢和加速体内的废物排放，有助于身体恢复。

制作方法：将姜切成薄片，用开水冲泡，加入适量的蜂蜜或柠檬汁，搅拌均匀即可。

3、柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶是一种口感较好的感冒饮品，不仅能够加速感冒的康复，还具有提高免疫力和促进消化的作用。柠檬中的维生素C和蜂蜜中的抗氧化物质都能够加速身体康复，缓解感冒症状。

制作方法：将柠檬切片，加入开水中冲泡，加入蜂蜜调味即可。

4、菊花茶

菊花茶是一种性凉的感冒饮品，具有清热解毒、降血脂、解除疲劳等功效。对于感冒引发的头痛、咳嗽、发热等症状都有缓解作用。菊花还含有一些有效的抗氧化物质，有助于提高身体免疫力。

制作方法：将适量的菊花放入杯中，冲入开水，静置数分钟，可以加入蜂蜜调味。