胃寒老师职业喝什么茶？

在现代社会，随着工作强度增大，生活节奏加快，胃病已经成为了一大现代疾病。作为名副其实的“胃寒老师”，胃寒老师已经深刻认识到了胃病对身体的危害。那么，在胃寒老师职业中，他喝什么茶有助于缓解胃寒呢？

1、红枣姜茶

胃寒老师表示，红枣姜茶是缓解胃寒的首选，大概因为这种茶对身体有很多好处。姜本身是一种燥热性质的食品，具有祛寒暖胃的功效；而红枣则有益气，能够调中、温中、益中等多种功效。因此红枣姜茶在缓解寒性胃痛、消化不良、腹胀等方面都有很好的效果。

制作方法：将红枣、生姜适量放入锅中，加入适量水，文火煮约15分钟即可。如感胃寒严重，可加入适量冰糖，口感更佳。

2、艾叶茶

艾叶茶属于温性茶，常常被用于缓解寒性胃痛。艾叶本身性温热，有温中散寒之功效，尤其是对寒性胃痛、腹痛有很好的缓解作用。此外，艾叶茶也能起到温经散寒的作用，既能缓解寒性胃痛，也能调理月经不调等妇科疾病。

制作方法：将艾叶适量放入茶杯或茶壶中，加入开水稍微水渍一下，然后焖煮3-5分钟即可饮用。如口感过于苦涩，可加一点蜂蜜调味。

3、桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶也是胃寒老师特别推荐的一种茶饮。其中红枣和桂圆对于补气血、温中益胃乃是一等一的好材料，而加入枸杞能够使这种茶具有补血养肝的功效，最适合经常熬夜工作、面对压力大的职场人群。

制作方法：将红枣、枸杞、桂圆适量放入茶杯或茶壶中，加入开水，焖煮约5分钟即可。如喜欢甜口味，可以加少量冰糖调味。

4、小茴香茶

小茴香茶是一种较为特别的口感的茶，生姜和小茴香可以互相促进，有助于改善肠胃道中的消化和吸收，预防腹胀。这种茶口感清香，有助于排气、解热等，特别适合胃部积气和胸闷不适的人饮用。

制作方法：将小茴香、姜片适量放入茶杯或茶壶中，加入开水冲泡即可，建议每日饮用2-3杯。